特撮じゃないですからね
今日は午前中から皆さんと読書会、午後からワークもしっかり楽しみました。
飛行機が遅れたために昨夜福岡からの帰宅が遅くなり、いつも親切にしてくれる銭湯の親父さんにお土産だけ渡して帰ろうと立ち寄ったところ、「タオル貸してやるから入って行きなよ」と、(閉店間際でゆっくり浸かってもらえないんだからと)何とタダで浸からせてくれました(;o;)-板橋区東新町(ときわ台)のパブリバ八光-なんか繋がりって良いですね😂
それで日帰りの疲れも癒され本日のワークも斬新な発想が湧いてくれましたね(写真の雲のように？)。
ワーク自体の参加者はお二人と少々淋しかったですがたくさんの新発見をして頂けたようで何よりでした。それで疲れも正真正銘消えてなくなりました。
それにしてもデカ過ぎる😨
福岡日帰り第一段！
見下ろしてみました(羽田→福岡)
福岡を拠点に声のスペシャリスト養成や、声の悩み事解決などに尽力しておられる要永(ようなが)さんのお世話で福岡まで行って来ました。
本当に伝わる声・表現から周りの環境への波及までを視野に入れ、しっかりと目標達成まで伴走する覚悟を持った一連の講座の中に私の時間を組み入れてくださったのです。
要永さん自身これまで渋谷の教室に幾度となく学びに来て頂いて、自然と自らのレッスンにもこの呼吸法を採り入れるようになっておられ、その的確さはわざわざ私を呼んでもらわなくても良いのに！と思うほどなんですが・・・。それでもご自身の生徒さんと私を引き合わせる機会を作ってくださる訳で、本当にその熱意には頭が下がります。要永先生と同様、受講者の方の感性も素晴らしかった！
こちらも益々気持ちが引き締まり、筋肉はリラックスしますね。因みに東京からのお土産は “ 東京ひよこ ” 、福岡土産はやっぱり “ ひよこ ” にしました。9/2も宜しくお願い致しますm(_ _)m
写真中央が要永さん😃✌️
福岡でのアリバイとして搭乗ゲートの写真もついでに一枚📷
このブログには何故タイムリーな写真がほとんど無いのか？
石神井川上空を定点観測
「2018-5-17 松濤の思い出に」の記事に写真付きでご登場頂いた荻野さんにはその後もレッスンをご継続頂いておりまして(ありがとうございます！)、昨日は福岡県·柳川夜明け茶屋の “ THE さBAR(ザ・サバー) ” というお土産まで頂きました。
高野台でご馳走になったスープやケーキ、それから肝心のレッスン·シーン等など、全然写真が載らないので読者の中には「全部妄想のデタラメ、作り事ではないのか？」と疑っておられる方もいるかも知れませんが、全部本当です(笑)
今の時代は何かと一瞬待ってもらってまず写真！という流れですが、充実している時ほどその流れを切りたくないとか、写真を撮りながらそもそもレッスンが出来ないとか理由を並べながら、まぁあんまり工夫もせずにいつも後から「今日も写真撮り損なったな😵💨」という感じです。サバーも既に胃袋の中でして😢。
そんな感じで福岡のお土産の余韻を味わいながら、実は明後日、福岡出張です✈️※忘れずに証拠写真撮影にチャレンジしてみます。
帰り道、いつも大体同じ場所から夕焼けを📷
今日も内容盛り沢山、大船(高野台)ワーク
すっかりレギュラー化して頂いている高野台でのワーク。数名の方は神奈川県内の比較的近郊からお越しですが、他にも湯河原や静岡からご参加の方、更に今日は房総半島の南端からフェリーでお越しくださった方もあり、本当に感謝感激です。
そんな中今回も静かで深いワークが展開された訳ですが、ワーク後にはまたまた自然がぎゅっと詰まった手作りスープやケーキをご馳走になってしまいました。呼吸が深くなったところに生きる力·滋養満点の食べ物は効きます！
そして保護犬、保護猫達は今日も直ぐ傍でゆったりとワークの雰囲気を味わってくれているようでした。
カメラを向けると逃げ出すくらいまだまだ一番臆病な一頭(名前はトリー)が、ワーク後には信じられないくらい間近に来て長時間座っていてくれました。少しジーンズの裾に鼻を近づけたりもして、段々人間に慣れていることにも感激しました。
このような環境全てに囲まれてワークの味わいは無限大に広がっているようです。
通販番組の画面の端に小さく書いてある※印の文章
撮ったのはちょっと前#水墨画①
本日も和室にて畳にゆったりと寝転がり、呼吸を手助けするワークをお伝えしました。
このワークは医療行為ではありませんから病気が治癒したり痛みが無くなることはありません(但しこのワーク発祥のドイツでは治療法として国家資格が確立しておりマイスターが沢山居られます)。
しかし頭のてっぺんから足の先まで呼吸に無関係な箇所などない、、、というのを掌や指先を駆使してメッセージとして体に伝えることで、“ ※あくまでも個人の感想です “ が、明らかに気持ちや体に良い変化が現れます。
今日は更に少人数でしたので受講者の身近にいる不調を抱えた方への具体的なアプローチなども考えお伝えする時間も作ってみました。
この感覚、本当に今の世の中の多くの方々に一回は味わって頂きたいと思っています。
撮ったのはちょっと前#水墨画②
休み明け・渋谷でワーク第一段
お盆休みを取らせて頂きましてお墓参り二ヶ所(京都は伏見桃山の西楽寺さんと、大阪府池田市の正福寺···親戚です)にいつも通り立ち寄りました。
それとタイミングが合えばこちらも恒例の甥っ子とのサッカー観戦。今回は招待券でしかも8戦振りの勝ち試合を観られてかなりリフレッシュ出来ました(長居:キンチヨウ·スタジアム)。
そして今日、宮益坂の初めて使うスペースにて新しい方お一人も含め5名もの方とワークを楽しませて頂きました。
ちょっと狭い場所で我慢して頂く形にはなりましたが、最近のマイブーム？というか声とは一体何か？をここのところずぅーっと静かに感じ続けていることの再再再········確認みたいな内容となりました。
この感覚に辿り着いてからなかなか大きな展開(転回)とはならず、だからと言って停滞しているのかと言うとそういう訳でもない、不思議～な期間に皆さんにもお付き合い頂いているような状態です。その分これからを何の根拠もなくのんびりと気長に楽しみに待っている自分も居まして、今後ふとしたきっかけでパッと何かが見えて来るのかも知れません。
誰かが空に試し書き？
滑らかな書き味
電線と雲・幾何学模様の共演
明日·明後日レッスンのご用命はございませんか？(猛暑で歯痛まで起こる😖💥)
アダムスキー型円盤型雲
急性歯根幕炎······虫歯でもないのに物凄く歯が痛くなりまして数日間寝付きが悪かったのですが、台風と共に気温が下がるとかなり楽になりやっと落ち着きました。ただ不思議と起きている間、レッスンをやっている間は嘘のように平気だったのには助かりました。
今週は弾き語りレッスンや呼吸の補助(トリートメント)をテーマにしたレッスンをやってみました。
一つは弾き語りというよりも楽器の音がきっかけとなって声が引き出され、その時に具体的に体はどう支えてくれているのか？を体験する、そんな内容となりました。僭越ながら歌っている時の私の体(主にお腹辺り)に触れてもらい、呼吸と体がピッタリと寄り添っているのを確認してもらうこともやってみました。声の出所が口や顔の前面だけではないのも分かって頂けたかとも思います。
トリートメントの方は “ ほんの少しで充分 ” がテーマだったでしょうか。腕から肩、脚の付け根、脊柱の脇の筋肉などをほんの少しだけ引いてあげる、伸ばして広げてあげることで呼吸がリセットされます。普段の呼吸がストレスで矮小化？してしまっていたことに改めて気付く瞬間です。同じ呼吸法の流れをくむ指導者の方(会場もお世話くださいました！)のご協力もあり、このような取り組みが全く初めての方お二人も交え、ゆっくりゆっくり丁寧に進めることで皆さんに納得して頂けました。ありがとうございましたm(_ _)m
さぁ、明日の午前～夕方、明後日は終日、新宿近辺にスペースが空いていますし、カラオケ館部屋代無料の情報もありますが何方かレッスン受けてみませんか？
tonus.mn@gmail.com
中山
までご連絡お待ちしております！
