呼吸は切り替わる~名前のない、もう一つの呼吸法~

呼吸 声 歌 心 体 演奏 バランス 整える 緊張 リラックス  潜在能力 聞く 感じる 伝える 存在 表現 充実

2020-12-21から1日間の記事一覧

もう夜遅くなりましたが、今日は冬至です

12/20(日)、冬至前日のオンラインワークは前日の晩に突然思い立って告知したにも関わらず、数名の方にご参加頂けて良かったです。 もう師走も半分を過ぎて色々と年越しの準備もおありかと思うのですが、そんな中だからこそ余計に心身を緩めておくことを大切…