呼吸は切り替わる~名前のない、もう一つの呼吸法~

呼吸 声 歌 心 体 演奏 バランス 整える 緊張 リラックス  潜在能力 聞く 感じる 伝える 存在 表現 充実

2020-12-17から1日間の記事一覧

前置きナシだとこんな感じです

全身が呼吸に協力的である方が体は楽であることは物凄く簡単に実験可能です。 通常私達がしている呼吸は基本、体の全ての細胞が壊死しないように酸素を取り入れる為にしているのだと思います。 空気を取り込むことも一つの運動、空気を排出することも同じく…