呼吸は切り替わる~名前のない、もう一つの呼吸法~

呼吸 声 歌 心 体 演奏 バランス 整える 緊張 リラックス  潜在能力 聞く 感じる 伝える 存在 表現 充実

✨今月のatレヴンさんワークショップも蓋を開けてみれば朝昼夜と皆さん来てくださいました✨

https://tonus-mn.jimdofree.com/ HPからもスケジュールはご覧頂けます。またメールによるお申し込みやお問い合わせもこちらのHPからが便利です。

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今回は久しぶりに、てっきり独り寂しくギターとハーモニカを奏でる日かと思ってましたが、当日の朝になって二件も参加ご希望メールが届きまして、結局夕方の回以外は全てワークショップを開講させて頂くことが出来ました。

その二件の内一件はなんと10:30~の回へのお申し込み((( ;゚Д゚)))

実は公民館等を借りる場合と違いレヴンさんの日は、無駄に電気代でご迷惑を掛けない為にご予約が無さそうな場合は早く行かないようにしています。居れば灯りも点けますし、もう今の季節だとエアコンで暖めたくもなりますから。それで今日はすっかり昼からの気分で洗い物などして過ごしておりましたらご依頼のメールが来ていました。気付いたのが9:50!

やりかけていた全てを放っぽり出してバス停へ走りなんとかなりました。一応セーフ。慌てて昨日の下着をまた履いてるんじゃないかと「ハッ!」とし、一瞬冷や汗が出ましたがこちらもセーフ。

こんな記事を書くと僕が「このような午前中ギリの予約はご勘弁願います」と訴えたいのかと一瞬思われたかと思いますが、そういうことでは全然ないんです。

皆さんそれぞれ色んなスケジュール、色んなライフスタイルで活動されていて、特に遠方の方は移動の合間にチャンスがあれば突然来てくださるというパターンもあり、その事を僕もしっかり分かっています。

なので、今日はちょっと高を括って油断していて却ってご心配をお掛けしましたが、正直、基本はめちゃくちゃ嬉しいんです。どんなに急でギリギリのメールでも、ワークショップに来てくださることは物凄く嬉しい。本当に有難い。それは口頭でよくお伝えしてはいますが、改めてここにしっかりと文字にして記させて頂きます。

「どんなタイミングのご予約·お申し込みでも、ワークショップに来て頂けるのが一番嬉しい!」

なので、これからもどうぞ宜しくお願いします🙇

今日の各回では一貫して、余分な力を削除する=特別な努力をしなくてもたった今すぐそこに、とてつもない何かがしっかりと準備されている、ということに付いて様々なやり取りを交わし、個性的な反応をお互いに尊重し合いながら、言葉を越えた大切な“それ”を自分の内と外に見出だしていた、と思います。

全てにおいて究めて清々しく充実した一時でした。

『壁と卵』井の頭線·新代田駅近くに素敵なお店がオープン

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最近ライブの告知等が続きお知らせが遅くなってしまいましたが、新代田から直ぐの場所に『壁と卵』という、スパイスカリーと焼き菓子のお店がつい最近オープンしました。

“声と呼吸の実験”でいつも弾き語りを披露してくれるコタニさんの紹介で、今後もしかするとこのお店で「パートナーと行うことをテーマにしたワークショップ(←これ、僕は希望しても独り者なんで受講不可です。厳しいなぁ~)」を開かせてもらえる可能性もあって、先日末のプレオープンにお邪魔しました。

お店の雰囲気、マスターやパティシエさんの誠実さ、スタッフさん全てにおいて飾らず素敵な感じが充ちていてとても落ち着きます。勿論出てくる料理やケーキの味は絶品で、ちゃんとした物って自然とゆっくり味わって食べさせてくれます。絶対に早食いにならない。食べる~味わう~感じるという食べる側と食べられる側双方を大切にし、それぞれの尊さを蔑ろにしない、普段の食事ではつい忘れがちで、それでいて極めて大事な行程を蘇生させてくれます。

以前、武蔵小杉で出店されていたときにはスパイスカリーが超人気のリピーター続出だったそうで、僕も頂いてみてそれを納得しました。今は様子見でチキンカリー一品に絞っておられるそうですが、今後は日替り等、元々小杉時代にやっていたようにバリエーション増もご計画中とのことです。

新代田······なかなか馴染みのない方が多いとは思いますが、是非一度、立ち寄ってみてください。茅ヶ崎からは遠いので鳥ひろとも競合はしないでしょう。

せっかく立ち寄られた日に限って僕のワークショップのせいでお休みだったら、その時はどうかお許しください。

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📕最近借りた本の中に見付けた素晴らしい一節📕

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いつもあらゆる種類の本を気になった順に図書館で予約して、貸出可の連絡が来た順に読み耽っているのですが、つい最近手元に来た「小説ブッダ ······ いにしえの道、白い雲」ティク·ナット·ハン(池田久代 訳·春秋社)の中に見付けたある一節を引用させて頂きます。

······それから笛の持ち主の若者がブッダに訊ねた。「師よ、あなたの演奏はすばらしい、私はこれまでの生涯に、このように笛を奏でる人に出会ったことがありません。私をあなたの弟子にして、笛の吹き方を学ばせてください」

 ブッダは微笑んで言った。「私は子どもの頃に笛の吹き方を習いましたが、もうかれこれ七年も笛を吹いたことがありません。しかし笛の音色は昔よりも美しくなっているようです」

「それはなぜですか。どうしてあなたの演奏は、七年間も練習していないのに上達したのですか」

「笛は、練習したからといって上達するものではありません。いま私が昔よりうまく吹けるのは、私が本当の自分を発見したからです。心のなかにあるそれぞれの至高の美をまず発見しなければ、芸術の高みに昇ることはできません。本当に美しく笛を奏でたいならば、〈気づきの道〉を修練して真実の自分を見つけなければなりませんね」(←引用ここまで)

······“笛”の部分を他の色々な事に置き換えて読めると思います。未熟な僕がどれだけこれとほぼ同じ内容のことをこれまで何度繰り返し訴えても心底受け入れてくれる人はなかなか居ないですし、信用されなくて当たり前、仕方のないことです。

更に、この文章はあくまでも小説であり伝説で、真偽を問うとかそういったレベルの話でもないくらい、「ここにこう書いてあるからといって、だから何なの?」と聞かれればそれまでといった類いのことです。

それでも、この文章に出会ったことで新しい勇気を頂いたように感じます。あとは、まず自分がどう実践するか、ですね。

🗻今日の富士山と・・・→🐔×vol.2開催と+出演者も募集🐔

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今日、高野台から眺めた富士山はほんのり雪化粧も識別可で美しかったです。

ワークショップのご参加は久しぶりに二名と少なかったのですが、人数が少ない時にはこちらでは計り知れないそれなりの意味があるのでしょう、特有の気付きやリズムが醸し出されます。少し個人的なお話も解放されて出て来やすかったりして、話すこと聞くことの両方が呼吸の器を広げてくれて、お互いが楽になります。こんな回も時には良いものです。

それで······

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茅ヶ崎「鳥ひろ」ライブvol.2が早くも12/18(水)に開催決定しました!※開始予定時刻は18:30

ご来店をお待ちするとともに、出演者も大募集します。ピアノはありませんので、CASIOトーンのような小型の電子ピアノ持ち込みやアカペラ、ギター弾き語り、僕や平沼さんに簡単な伴奏依頼といった手法を取り入れて、例え一曲でも披露し鳥ひろを活気付けてくださる方が居られましたら勇気を持ってご一報ください。前回のお客様の中では三味線での語り物をいつかご披露くださるといったお話も出ておりましたが果たして今回はどうでしょう?

皆様、どうぞ宜しくお願い致します。

💡気が付けば神奈川、神奈川づいている💡

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昨日12/3は茅ヶ崎の鳥ひろ。今日12/4は私用で鶴見へ(大体月1で鶴見に用があります)。そして明日12/5はいつものワークショップで大船へ(大体月3でお世話になっています)。

半月前には相模原にて半年に一回のワークショップでお世話になり、11/30の声と呼吸の実験に参加してくださった3名の内2名は神奈川在住の方でした。

僕の唯一の息抜きはサッカー観戦でして、出身の大阪市に因んで大阪市のチームを長年応援させてもらってます。皆さん、興味ないかも知れませんが大阪市のチームは一つだけなのでお間違いのないように。桜色のチームが唯一大阪市のチーム。青色の方は大阪府吹田市”がホームで、Jリーグの規定だと本来は“ガ◯バ吹田”と名乗るところを知名度インパクトを考慮して大阪を名乗らしてもろうてはるんです。

地元大阪の桜サポーターは他の関西圏チーム、吹田、神戸、京都、後は現在下部リーグのFC大阪(ホームは東大阪市)全てに一部昇格してもらい、近隣で楽に生観戦出来る状況がベストと考えるでしょうが、僕はその全く反対で、今挙げた桜以外の関西圏チームに代わって、首都圏チームが全て一部に居てもらいたい。そうすればアウェイとはいえ桜大阪の試合を観戦出来る回数が増えますから。その意味で今回の柏レイソル横浜FCの昇格は嬉しい(Fマリノスはもうほぼ優勝決定ですね、おめでとうございます)。大宮は残念ながら昇格PO一回戦で敗退、千葉や東京Vは完全に二部の常連化しちゃってます。湘南ベルマーレも現在降格ギリギリの位置にありますがなんとか粘って残ってもらえれば、来期は平塚まで行かせてもらいます。昨日鳥ひろライブのお客様で平塚の方が居て、スタジアムのアクセスを確認したことでもありますし。

神奈川······。大船、相模原のワークショップ、鳥ひろライブ、都内のワークショップへ通ってくださる神奈川在住の皆さん、横浜国際総合競技場ニッパツ三ツ沢球技場等々力陸上競技場shonan BMWスタジアム平塚······、神奈川に引っ越そうかなぁ?

🐔鳥ひろライブ第一回目は満員でした🐔ぎゅうぎゅう詰めは想像はしてたけどビックリした👀🐔

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凄かった。平沼さんの知名度と人を集める力であの小さなお店に25名程のお客様が来てくださいました。

これ一回切りの企画で終わることなく「鳥ひろ」にこれから沢山人が集まり、程好い活気が戻り、ママが少し元気を取り戻してくれるならこんなに嬉しいことはありません。

今夜も開演前に自慢の料理を少しずつ頂きましたが、やっぱり美味しい。

歌の方では配分を間違えました(( ´゚д゚`)アチャー)。ワンマンで調子に乗って23曲もやる癖が残ってしまって、今夜の為にと用意した歌を勝手に想定した後半に取っておいたらそんな時間のゆとりは無く······考えてみたら当たり前ですよね。何しろ自分が一番遠くへ帰らなきゃならない訳で、却って皆さんにご心配をお掛けする始末でした。

でも平沼さんの“繋ぐ”力で初対面の方々もそこかしこで打ち解けられて、賑やかで暖かな場となったことは本当に良かったです。出来れば僕もほんの少しで良いから集客に貢献したかったですが、こればっかりは普段からの根本的課題なので、今日の事だけを取り上げて悔やんでも仕方ないですね。

何はともあれ「鳥ひろ」はここから流れが変わってあの大きな提灯にはこれからも暖かな灯が必ず灯り続けます。

※終了しました🐔いよいよ今日12/3(火)🐔「鳥ひろ」ライブ🐔

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平沼広行 & 中山雅夫 弾き語りライブ

  • 場所 : 茅ヶ崎 鳥ひろ
  • 12月3日(火)
  • 18時半オープン、19時スタート
  • 参加費は投げ銭で!

※ご主人亡き後たった一人で店を切り盛りし頑張ってる鳥ひろママを応援する緊急ライブ開催決定です。

共演させて頂く平沼さんは、かつて某有名プロダクションにオーディションを経て育成アーティストとして所属されていた方で、歌声は繊細兼ド迫力のロックミュージシャンです。今年行われた誕生日ライブでのパフォーマンスが契機となり、つい最近見事CDデビューも果たされました。確か年齢は僕より二つ三つお若いかと思うのですが、貫禄十分で僕が子分に見えること請け合いです(笑)そんな見た目に加えて肩書きが平沼組代表と来てますから結構びっくりするかも知れませんが、そういった意味合いの組ではないとのことなのでどうかご安心ください。

場所は「鳥ひろ 茅ヶ崎 : 検索」で直ぐにお調べ頂けます。

僕はこの土曜日の“声と呼吸の実験”にて参加者の皆さんに貴重なお時間を頂き何曲か試しに歌わせてもらったお陰で、鳥ひろママにプレゼントする歌のヒントがほんのりと見えて来た感じです。

普段ライブでは当然のように外に開いて出て行く声が主役となり、心積もりしていたよりもキーが高くなることが多いのですが、小さなお店で超間近にお客様が居るであろう今回のシチュエーションでは、寧ろキーを抑え気味で身体の内側で響く声をしっかりお聴き頂けるかも知れないと思っています。こんなチャンスは珍しく、実はここ最近密かに計画していた“あんまり叫ばないライヴ”が思いがけず実現出来るかも知れないです。

20名程はお入り頂けるとのこと、思い切って来ちゃいますか? 

 

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