呼吸は切り替わる~名前のない、もう一つの呼吸法~

呼吸 声 歌 心 体 演奏 バランス 整える 緊張 リラックス  潜在能力 聞く 感じる 伝える 存在 表現 充実

2020-11-26から1日間の記事一覧

別に“ニイさん”の話で有耶無耶にしようとしてる訳じゃない

体で呼吸するとはどういうことでしょう。 何故僕は、息や声をお腹で支えるという表現に対して不全感を抱いてしまうのでしょうか。 横隔膜が収縮して胸郭の空間が広がることで肺も広げられ、そこに空気が流れ込んで来る。肋間筋も働くことで肋骨そのものも広…