先日6/9(土)、心理学勉強仲間からの有難い誘いを受けてフォーカシングの会に参加して来ました。フォーカシングとは、悩み事などを頭でぐるぐる考えるのは一旦やめて、見過ごし勝ちな“からだ”の感覚を味わってその言い分にひたすら耳を傾けてみようといった営…