☆本日12/11(火)は高円寺カフェ·レヴンさんでの2daysワーク2日目、夜の部まで計4枠の開催となります!美味しいラスクのプレゼント付き、お申し込みまだまだ間に合います!☆新規クラスのご提案·お問い合わせも随時受け付けております☆最新レッスン情報☆

12/11(火)
10:00-11:30+(希望者は)12:30まで歓談&施術指導
13:00-14:30+( 〃 )15:30まで歓談&施術指導
16:00-17:30+( 〃 )18:30まで歓談&施術指導
19:00-20:30+( 〃 )21:30まで歓談&施術指導
高円寺カフェleaven(レヴン)さんにて開講させて頂きます。
↓レヴンさん食べログです↓
https://s-tabelog-com.cdn.ampproject.org/v/s/s.tabelog.com/tokyo/A1319/A131904/13141603/top_amp/?amp_js_v=a2&_gsa=1&usqp=mq331AQHCAFYAYABAQ%3D%3D#referrer=https%3A%2F%2Fwww.google.com&_tf=%E3%82%BD%E3%83%BC%E3%82%B9%3A%20%251%24s
↓レヴンさんインスタです↓
https://instagram.com/koenjileaven?utm_source=ig_profile_share&igshid=1ndg0zdegx2s8

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12/15(土) 10:20-11:50
副都心線東新宿駅から徒歩10分の広い部屋で、大人数でもゆとりがあります。初めての方もご遠慮なく参加してみてください。

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12/18(火) 13:30-15:00
大船(高野台)個人宅にて※保護犬保護猫達との触れ合いにも癒されます。初めての方も先ずはご連絡ください!

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12/23(日) 10:00-12:00 ※輪読会(参加費無料)
増子税務会計事務所ミーティングスペース(池袋西口)

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1/12(土) 
13:15-14:45
15:15-16:46
副都心線東新宿駅から徒歩10分の広い部屋で2コマ開講です。初めての方も大歓迎です。
またこのような機会には連続で受講するのもお勧めです(年の始めでもありますし💡)。身体中が呼吸で満たされている感じやその持続性は異次元?の感覚です。
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☆受講料金は初回時のみ¥5,000-、2回目以降は¥3,600-/90分です。※但し出張講習では各主催者様の規定に依ります。
☆お申し込みの方に場所その他詳細をお知らせします。
※松濤から継続の方は回数券使用可です。
※スタジオ代が別途かかる場合があります(折半)。

◎開講要請随時受付中です。
◎単独のお申し込みでグループレッスン開設ご希望でも、日時が近く他の方の募集に無理があると判断した場合、個人レッスン扱いとさせて頂くことがあります。
◎呼吸のワークに相応しいスペースの情報がありましたら賃貸物件も含め是非お知らせください。
◎フリーになり個人レッスン希望者を積極的に受け付けています。初回¥12,000-/90分前後、2回目以降は¥10,000-(高校生以下はそれぞれ半額)です。
☆ご参加お申し込みやお問い合わせは☆
tonus.mn@gmail.com
中山

広島の和田さんから絵手紙が届きました🍎

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先月後半に広島からワークを受けに来て頂いた和田さんに、貰い物のりんごをお裾分けしました。
アーティストでもある和田さんは、それを宣言通り、見事な水彩画のハガキにして送ってくださいました。あまりに素朴で味わい深かったもので、多くの方にも見て頂こうと勝手に掲載させてもらってます🙇
カープカラーの真っ赤なりんご。
和田さんは広島カープの中崎投手が腰痛で二軍落ちしていた際に、わたしの呼吸法のことを手紙に書いて薦めてくださったという、カープと呼吸法の熱狂的ファンです(実際に中崎さんと繋がりが持てれば良かったのですが······)。
わたしは先週の土曜に続き次の日曜も福岡でお世話になります。広島と福岡、両方大切なワークショップ繋がりの地です。皆さん心が温かいし、今年の日本シリーズはなんとも複雑な心境でテレビ観戦しておりました。
短期決戦での脆さを今年も露呈してしまった緒方監督の手腕。MVPの丸選手まで巨人に獲られ心中穏やかではないでしょうが、このりんごのような真っ赤な熱意で来年の春もまた是非広島でお会い出来ますように!どうぞ宜しくお願い致しますm(_ _)m
和田さん、この度は素晴らしい絵手紙を、本当にありがとうございました‼️

高円寺レヴンさんでのワークスケジュールです!

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↓レヴンさん食べログです↓
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昨日29(木)は個人レッスンで小田原へ行ってきました🚋💨→そして明日12/1(土)は久しぶりの福岡です✈️

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先日の山内さんとのワークショップでは、以前渋谷まで呼吸のワークに通って頂いていた方と久しぶりにお会いする機会にも恵まれました。
その方から急遽個人レッスン、それも2コマ分のご依頼を頂き小田原まで行ってきました。
呼吸と共に心地好く深いところへ入れば自ずと普段おとなしくしてもらっている何かから不思議なメッセージが届いたりします。
グループレッスンであっても全く同じメンバーでしかも年単位で長いスパン、定期的に継続したものであるならそのようなメッセージを醸成された場全体で受けとめて循環させる作用が自然に育まれることもありますが、普段の色々な方がその都度入れ替わるクラスではなかなかそこまでには至らないのが普通です。
その点昨日の2コマ分の個人レッスンでは、その時その時の様子·事情に応じて時間をまるで手品のように伸び縮みさせて進めることが極自然にできていました。
肩や背中の硬い箇所、滞りを辿ってみると思ってもみない遠隔地に行き着いたり、何気無くやり取りしてポンと出てきた本当に何気無い言葉によってあれほど苦労していた箇所が拍子抜けするほど簡単にほどけたり、そんな場面が随所に現れて、いつもながら、否いつも以上に「人間の本来持っている力とはこれほど凄いものか!」とため息をつき感心することしきりの貴重な体験となりました。
今回も本当に心から感謝です。
だからと言って、「それじゃ、わたしも個人レッスンを!」と明確な目標·意気込みを持って臨まれたとしても、その意気込みや経験者の成功体験談が見事なまでに新しい過緊張をコーディネートし仇となるのもよくあることです。そうなってみると、普段の色々な方が入れ替わり参加するようなグループワークの持つ無限の可能性、特有の偶然性の凄さが再認識され········、ちょっとややこしい話ですけどこういう大いなる矛盾をこそ楽しむ感覚が、呼吸を依拠としたこのような営みの醍醐味、肝心要のところかと日々感じ、言葉や文章での説明に困っていて、もはやほとんど明確に説明するのを諦めているような次第です。
他者だけではなく自分自身の成功体験も、その再現を望んだ瞬間見事に過緊張をもたらします。
反対にグループワークに参加する積もりがたまたま他の参加者が居なくて個人レッスン状態になってしまい、緊張するかと思ったら意外にも深いリラックスを経験したりと、本当に “ 思いがけなさ ” の宝庫で、そのような時にこそ本来の居場所にスッポリはまる、最も居心地の良い場所に居ることに気付く、というようなこともよく起こります。

実はいつも高野台ワークにご参加頂いている方の小田原での料理教室に(完成品を頂く役割として!)今日30日誘われていました。しかし明日1日の早朝便で福岡へ向かうこともあり、小田原までの距離も考えて参加を見合わせたという経緯がありました。
そんなタイミングで同じ小田原へ一日前とはいえ別の方に結局お招き頂くこととなり、なんとも不思議な感じがしています。

今回は雲が多く景色は今一つだったようですが、晴れの日には富士山も見えるこの小田原の地でもまた新しい繋がりが広がって行きますよう、これからもどうぞ宜しくお願い致しますm(_ _)m
京王線小田急線も、両方大好きです。
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今週は京王線で2往復、心地好く揺られてきました🚋💨

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18日の相模原、23日の府中と、非常に充実感のある出張講習二本立てとなりました。
両日共、初めてこの呼吸法を体験する方の為に特に丁寧に進めた積もりです。
毎回のように新しい感覚に突き動かされるような斬新な閃きがあればそれはそれで楽しいですが、あまりの突拍子の無さに誰かが取り残されてしまうのは全く本意ではありません。
このような時にわたしの中から繰り返し訴えかけて来るものを、もしかすると基本というのかも知れません。
この二日間は、それを確認したような感がありました。
津山先生が相模原を中心に多くの方に声を掛けてくださる意味。
山内さんがご自身の生徒さんと出会わせてくださる意味。
勿論普段から色々な方が小さなワーク会に参加し続けてくださる意味。
それらを今一度、地中深く水脈を辿るように見つめ直すことが、これから暫くの間、生きる背景となりそうです。
今日は満月、ワークの前には山内さんや皆さんとご一緒に大國魂神社で正式参拝までさせて頂きました。
関わってくださる全ての方への感謝、その大切さが改めて沁み入る、そんな京王線シリーズの週でした。
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↓どんなにはりきっても赤ちゃんのやわらかさには到底かないません(^_^;)※当たり前❗
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小谷さんがイタリアから帰って来たり、瀧宮さんが見事な歌を披露されたり、私は津山先生からご紹介頂いた本を読み終えたりで、昨日はちゃんとレッスンがあったりしました!

まず本日leavenさんをお借りしてのレッスン2日目、朝から気合いを入れて高円寺まで歩きましたが、ご来場者は残念ながらZEROでした😱
なのでちょっとしたトラウマ状態で今夜からニュースZEROは観られそうもありません。有働キャスターに変わってからの視聴率が益々心配です。

そんな中、趣味の靴作りが高じて本気で脱サラして職人になろうかとイタリアへ下見旅行に行っておられた小谷さんが無事帰国され、お土産と素敵な写真を提供してくださいました。
せっかくなのでイタリア旅行と呼吸を絡めたコメントを求めましたが、特に繋がりはなかったとのことで再び→😱
フィレンツェのドゥオーモ(花の聖母教会)
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↓革小物屋Bussettoのご主人······
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↓そしてそのお店のディスプレイ
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↓こちらは小谷さんから頂いたお土産です
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それから、先日お知らせした瀧宮さんが今日無事ステージを務められました。瀧宮さんは昨日レッスンに来てくださいまして、今日の参加者がZEROだと前以て確定していれば私も生で聞かせてもらえたのですがそうもいかず残念に思っていましたら、昨日たまたま一緒に受講されていた方が急遽現地へ聞きに行っておられたとのことでそのノリの良さにまず驚きました(因みにこの方と瀧宮さんは昨日が初対面です!)。
それで内容はかなりの充実度だったようで、ご本人も無我夢中ながら達成感・聴衆の反応ともにキャリアハイ級だったとのこと!本当に色んな意味で嬉しいお知らせでした。

そんな中、私は今日半日何をしていたかと言いますと、今月18日にもお世話になる相模原の津山先生から5月頃、いよいよ独立に際し必読の書としてご紹介頂いた「正法眼蔵随聞記/水野弥穂子 訳」の残りを一気に読みきりました。※leavenさんの電気代を無駄にしてはならないとの思いから灯りはいっさい点けず自然光で(笑)
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随分長く掛かって読んだものですが、何故今この本を勧めてくださったのか、参加者ZEROの日に読み切ったことで更に心に沁みましたし、これからまた更に長い年月を掛けてじわりじわりと府に落ちて来るのだろうという感じで居ります。

········で、帰りも高円寺から歩いて帰りました。往復約16㎞、この文章同様ちょっと長かった。

※※以前からご同意くださっている方のみ実名でご登場頂いております。

読む体験レッスンその1(気まぐれ不定期連載)

これまでの記事ではレッスンに参加されていない方にとってはこの呼吸法教室が一体どんな内容なのか?皆目見当がつかない状況だと思います。
加えて呼吸のようなことを扱っていると特に主宰者がどういう人間か謎でしょうし、特定の結社や団体への窓口になっていたりするんじゃないか?などと心配になったりするかも知れません(ただ、このようなことは声を大にして「私は決して怪しくありません!」と訴えれば訴えるほど却って怪しまれるかも知れませんが)(笑)。
そんなこんなで少しでもその “ 疑惑? ” を晴らし、レッスンの雰囲気らしきものでも伝わればなぁ~と思いながらの記事をこれから重ねてみます。
正直なところレッスンを文字であれ画像·映像であれメディアで伝えるのは不本意と本心では思っていまして······。←このような「なんで?」と思われるような面倒臭い男が考えるややこしい内容もその内に上手く文章化出来ればと思っております。
固定された “ 過去 ” の情報をすっかり捨てられた瞬間にやっとこさ本当の意味でレッスンが始まるという感じをこれまで幾度となく味わって来ました。
だから今後書き連ねて行く予定のこの連載も何の役にも立たないどころかこれから実際にレッスンを受けてみようかと考えてくださっている方にとっては寧ろ害です(笑)
という訳でこんな矛盾だらけの連載第一回目は長い前置きだけで終了です。(つづく)
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※↑久しぶりにイラストを描いたら凄いことに(笑)昔のUFO特番なんかに出てくる目撃者が描いたやつみたいな💡このようなイラストも出来ればグレードアップし、この人形が生き生きと動き出す予定ではあります。乞う御期待。